Veckans Studietips

Effektivisera ditt studerande med hjälp av pauser

Ta pauser under studerandet!

Hjärnan är som mest perceptiv när något är nytt och en förändring sker. Till och med små korta pauser under intensivt pluggande inför ett slutprov eller redovisning bidrar dramatiskt till att man kan bibehålla fokus på uppgiften.

”Konstant stimulering registreras av våra hjärnor som oväsentligt, till den punkt som hjärnan raderar den från vårt medvetande.” säger Alejandro Lleras, professor i Psykologi med fokus på hur uppmärksamhet fungerar.

Källor:

https://www.sciencedaily.com/releases/2011/02/110208131529.htm

Få nya studietips, artiklar och boktips för barn varenda vecka.